Vojnička dijeta vrlo je popularan režim mršavljenja, a iskustva govore da se u tri dana može izgubiti i do šest kilograma. Ova dijeta temelji se na strogom pridržavanju pravila prehrane, tj. nizak unos kalorija tijekom tri dana, nakon čega slijedi četverodnevno razdoblje opuštanja. U ta tri dana ova dijeta obećava da ćete izgubiti čak šest kilograma.
Vojnička dijeta razlikuje se od ostalih jer se samo tri dana u tjednu trebate striktno pridržavati propisanog plana prehrane. Naravno, treba pripaziti i na ostala četiri dana u tjednu i ne prejedati se ako želite smršaviti, piše Zadovoljna.rs.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
