Hrana i piće

Dosadio vam je okus presušene piletine? Ovo je marinada za savršeni pileći zabatak iz pećnice

Dosadio vam je okus presušene piletine? Ovo je marinada za savršeni pileći zabatak iz pećnice

Dosadio vam je okus presušene piletine? Umjesto prsa, pripremite pileći zabatak i uživajte u sočnosti. Meso će biti ukusnije ako upotrijebite pileći zabatak s kostima. Dodatnu dozu sočnosti i okusa dat će i dobra marinada. Dobitnu kombinaciju dobit ćete miješanjem balzmatičnog octa, senfa, meda, maslinovog ulja i začina. Marinirana piletina u frižideru bi trebala provesti noć, ili barem tri do četiri sata, piše punkufer.

Piletina se peče na posteljici od nasjeckanog luka, a servira sa sezonskom salatom i prilogom po želji. Poslužiti je možete s pečenim krumpirom, kuhanom rižom ili kriškom domaćeg kruha.

Sastojci:

  • 4-6 pileća zabataka s kostima
  • 125 ml maslinova ulja
  • 65 ml balzamičnog octa
  • 2 žlice meda
  • 2 čajne žličice senfa Dijon
  • 1 veliki luk
  • 1 čajna žličica mediteranske mješavine začina
  • sol i papar

Pročitajte više: Piletina i tikvice – fenomenalan spoj za fini ručak


Priprema:

  1. U većoj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje, balzamični ocat, med, senf, sol, papar i mediteransku mješavinu začina.
  2. U dobivenu smjesu stavite pileće zabatke i stavite u hladnjak preko noći.
  3. Kada ste spremni za pripremu, očistite luk, narežite ga na veće komade i stavite na lim za pečenje.
  4. Preko luka poslažite marinirani pileći zabatak i sve zajedno stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 Celzijevih stupnjeva oko 40 minuta, odnosno dok se meso ne ispeče do kraja.
  5. Poslužite piletinu s pečenim lukom i prilogom po želji. Dobar tek!

Foto: Canva

Pattern

Postanite dio Women in Adria Networka

Pogodnosti za članice

  • Edukacije po povoljnijim uvjetima
  • Prioritetni pozivi na događaje
  • Umrežavanje i razmjena iskustava
  • Vidljivost kroz članke i autorske sadržaje
  • Mogućnost izlaganja pred ciljnom publikom
  • Promocija na društvenim mrežama
  • Pogodnosti partnera za karijeru i biznis