Poznato je da hladniji mjeseci donose promjene u prehrambenim navikama, metabolizmu i razini energije. Smanjena dostupnost svježeg sezonskog voća i povrća dodatno otežava održavanje raznovrsne prehrane. Tople juhe u ovom periodu postaju savršen izbor – zasitne su, okrepljujuće i lako se prilagođavaju sezonskim potrebama tijela, piše Hina Zdravlje.
U razgovoru s magistricom nutricionizma Jelenom Margetić Bošković saznali su kako najbolje iskoristiti dobrobiti ukusnih juha.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
