Žene često upadaju u zamku “odlaska” na dijetu. No, uz svakodnevne poslovne i privatne obveze ostaje malo vremena za pripremu posebnih dijetnih obroka. Kako onda uz užurbani životni stil i svakodnevne obveze odabrati pravu dijetu među stotinama koje nam se nude? I, što je još važnije, kako se pridržavati dijete do kraja?
Za pomoć smo zamolili dr. sc. Silviju Zec Sambol, kliničku nutricionistkinju iz Centra zdravlja i ljepote OzonoMedic iz Rijeke. Među stotinama dijeta koje se nude mi smo željeli razgovarati o najpopularnijima – Dukan, Atkins, 10 posto i UN dijeti.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
