Odmor - Tehnologija

7 načina kako spriječiti da vam tehnologija ometa san

7 načina kako spriječiti da vam tehnologija ometa san

Korištenje elektroničkih uređaja prije odlaska na spavanje vrlo je česta pojava. Velik broj ljudi i u krevetu koristi mobilni telefon, prijenosno računalo, igra video igrice, sluša pjesme ili gleda televiziju.

Prema istraživanju objavljenom na stranici Online Psychology Degree, većina ljudi spava sa svojim mobilnim uređajima, a prva stvar prije spavanja, ali i nakon buđenja im je provjeravanje novosti na telefonu. Osim toga, čak polovica ispitanika priznala je i da usred noći provjerava novosti.

Hvala na interesu za naš sadržaj, registrirajte se za nastavak čitanja.

Što dobivate besplatnom registracijom?

  • Neograničeno čitanje našeg sadržaja
  • Newslettere prema vašim interesima
  • Pozive na događaje u vašoj blizini