Zdrava prehrana se ne postiže preko noći, već je to mozaik koji se slaže s vremenom i postaje sve bogatiji.
Situacija sa suvremenim čovjekom i načinom življenja danas je takva da je jasno da su pobrkani prioriteti. Vrlo često poslu i onome što trebamo obaviti damo glavno mjesto, što onda ide na štetu našeg zdravlja. Često nemamo vremena za doručak, jedemo s nogu, jedemo trčeći itd., i na taj način počinjemo trošiti svoje resurse, odnosno svoju esencijalnu energiju. Umjesto da ju prehranom i načinom življenja obnavljamo, održavamo i njegujemo, mi je ustvari trošimo.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
