Ljudi često nisu svjesni da pate od tjeskobe – podlog osjećaja koji se javlja na mnoštvo načina koji se mogu činiti nepovezani. Ista je stvar i kada je u pitanju tjeskoba povezana sa situacijom oko pandemije koronavirusa. Pandemija je prodrla u svaki segment života i donijela velike promjene s kojima se mnogi još uvijek teško nose. Takve promjene mogu pokrenuti hormon stresa “kortizol” i dovesti do emocionalnih i fizičkih simptoma.
“Dobra stara anksioznost često se očituje na načine koje ljudi ne povezuju s anksioznošću”, rekao je Forrest Talley, psiholog iz Kalifornije. Donosimo nekoliko tihih znakova anksioznosti koje ne smijete zanemariti:
Pridružite se da biste nastavili čitati.
