Coach

Držite se rokova? To vas može koštati zdravlja

Držite se rokova? To vas može koštati zdravlja

Dok svijetom hara pandemija koronavirusa, poslovnim svijetom hara jedna druga pandemija – pandemija burnouta. Istraživanje koje su krajem prošle godine objavila skupina istraživača s Harvarda pokazuje da je jedan od razloga zbog kojeg ljudi doživljavaju burnout i depresiju te im pada produktivnost na poslu je anksioznost koja se javlja kad osoba ima previše zadataka i premalo vremena da ih obavi. Pokazalo se da ta ista anksioznost u većoj mjeri zahvaća žene nego muškarce i to upravo zbog toga što žene puno rjeđe traže pomicanje rokova. Čak i onda kad su rokovi fleksibilni i sasvim ih se jednostavno može pomaknuti.

Jedan od razloga zašto do toga dolazi je realno preopterećenje s kojim se žene susreću. S obzirom na to da su često žene involviranije u kućanske poslove i brigu o djeci, neupitno je da se zaista radi o tome da ponekad žene imaju više zadataka. Drugi mogući razlog je što žene teže delegiraju od muškaraca. Stručnjaci su potvrdili da, što zbog nedostatka vještine, što zbog straha od opterećivanja drugih, žene manje delegiraju i češće ostaju zatrpane zadacima. Rješenje bi moglo biti u prepoznavanju težine zadataka, ističu eksperti s Harvarda. Nisu svi zadaci jednako zahtjevni i nisu svi rokovi jednako striktni. Žene bi mogle znatno smanjiti stres uzrokovan poslom, kad bi podvukle crtu pod zadacima s jasno definiranim rokovima i tražile odgodu onih zadataka kod kojih je to moguće.

Pridružite se da biste nastavili čitati.
Pattern

Postanite dio Women in Adria Networka

Pogodnosti za članice

  • Edukacije po povoljnijim uvjetima
  • Prioritetni pozivi na događaje
  • Umrežavanje i razmjena iskustava
  • Vidljivost kroz članke i autorske sadržaje
  • Mogućnost izlaganja pred ciljnom publikom
  • Promocija na društvenim mrežama
  • Pogodnosti partnera za karijeru i biznis