Lauren Manaker, nutricionistica, objašnjava kako kombiniranje kriške pizze sa salatom ili povrćem može pružiti nutritivne prednosti, dok konzumiranje cijele pizze s masnim sastojcima, poput kobasica, može imati štetan učinak na zdravlje.
Pizza sadrži niz korisnih sastojaka poput proteina, vitamina iz B skupine, kalcija i željeza. Dodavanje povrća povećava unos vlakana, dok se korištenjem podloga od karfiola ili cjelovitih žitarica može dodatno povećati hranjiva vrijednost. Sir, koji je ključni dio pizze, bogat je kalcijem za jake kosti, a sadrži i minerale poput cinka i magnezija.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
