Uloge koje igramo u životu nekad mogu biti ograničavajuće i podložne društvenim normama ili čak predrasudama. Supruga, majka i zaposlenica ne može imati slobodu samostalnog odmora na kojem će se usredotočiti na sebe – jer društvo na to gleda s osudom. Ili je ipak došlo vrijeme da se oslobodimo tih stereotipa? Klinička psihologinja dr. sc. Maja Miljanović za Women in Adria progovorila je upravo o tome zašto na odmor ide bez pratnje te donosi stručne savjete i preporuke za sve kojima je potreban poticaj kako bi se osamostalili.
„Samostalna putovanja mogu izazvati tjeskobu jer nas ostavljaju bez poznatih okvira i oslonaca. U svakodnevici imamo puno distrakcija – obveze, društvene mreže, kontakte s drugima. Kad se nađemo sami, bez tih podražaja, počinju se javljati unutarnji sadržaji – misli, emocije, sumnje koje često potiskujemo“, započinje Maja Miljanović ističući kako društvene norme pritom igraju veliku ulogu.
