Iako nas neki stručnjaci uvjeravaju kako je kava štetna, čini se kako umjerena konzumacija kofeina može zapravo biti zdrava.
Naime, kava kao i čaj ima antioksidanski učinak, a osim što konzumacija kave može smanjiti rizik od demencije i ciroze jetre, spriječiti Alzheimerovu bolest, dijabetes ili rak te pomoći u mršavljenju, a sam miris kave smanjiti stres, najnovije istraživanje objavljeno u časopisu Nature Medicine pokazalo je kako može smanjiti i rizik od upala u staračkoj dobi.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
