Mogu li određene namirnice pomoći kod problema s kožom? Da! Baš kao što određena hrana može pogoršati stanje naše kože, druga hrana može pomoći u ublažavanju kožnih problema, kaže stručnjakinja Carolina Schneider za RealSimple.com, prenosi Večernji list. Otkrivamo i namirnice za čistu kožu.
“Hrana bogata cinkom, poput sjemenki bundeve, leće, graha i indijskih oraščića, također podržava zdravlje kože regulirajući proizvodnju ulja i smanjujući upalu“, objašnjava.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
