Kozje mlijeko je bogato ne samo bjelančevinama i mastima, već i probioticima, zahvaljujući kojima može smanjiti nadutost i bolove u trbuhu. Nutricionistica Maria Sirosh ističe da kozje mlijeko ima i protuupalna svojstva. Stoga se preporučuje konzumirati ga ako imate kronične upalne bolesti poput artritisa, astme ili alergija.
Kozje mlijeko razlikuje se od kravljeg po nekoliko važnih karakteristika, kako u pogledu sastava, tako i po učincima na zdravlje, piše Index.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
