Kako bi se pripremili za hladne mjesece i nadolazeće vrijeme prehlada i gripa, donosimo jednostavan recept za domaći sok od aronije. Bobice aronije sadrže snažne antioksidanse i djeluju protuupalno zbog čega koriste zdravlju na mnogo načina, piše Kreni zdravo.
Aronija pruža mnoge zdravstvene blagodati našem tijelu. Štite stanice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima te imaju antikancerogeno svojstvo. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, bobice aronije mogu poboljšati zdravlje srca štiteći ga od bolesti koronarnih arterija. Istraživači su otkrili da je aronija učinkovita u smanjenju krvnog tlaka i da bi mogla pomoći u borbi protiv visokog krvnog tlaka u arterijama.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
