U posljednje tri godine, dobrim dijelom zbog pojave pandemije, potresa i ekonomske krize, mentalno zdravlje sve više dolazi u fokus. Prema European Association for Psychotherapy, osobe koji idu na terapiju imaju gotovo upola (49%) manje posjeta liječnicima primarne zdravstvene zaštite.
Prije nego što se odluče za rad na sebi, ljude zanima koje sve vrste psihoterapije postoje i na koji način mogu pomoći. U Hrvatskoj trenutno postoji 15 priznatih psihoterapijskih pravaca, a jedan od njih je i Gestalt psihoterapija. Svaki psihoterapijski pravac predstavlja skup znanstveno utemeljenih znanja, vještina i tehnika koji se temelji na različitim načinima promatranja čovjeka.