Polpete od tikvica – brz i ukusan ljetni obrok
Hrana i piće Promo sadržaj

Polpete od tikvica – brz i ukusan ljetni obrok

Jela koja su jednostavna za pripremu idealno su rješenje u ljetnim mjesecima. Zdrave i gotovo svima omiljene tikvice baza su recepta koji je s nama podijelila Željka Maras, osnivačica servisa Jedem doma. Otkrijte kako pripremiti ukusne polpete od tikvica koje će voljeti baš svi vaši ukućani.

Što mi sve treba?

Za polpete od tikvica koje će biti dovoljne za četiri osobe potrebno je:

  • 2 tikvice
  • 1 jaje
  • 100g oštrog brašna
  • 1/2 vrećice praška za pecivo
  • sol
  • maslinovo ulje

Pročitajte više: Pronašli smo 3 laka recepta s tikvicama za brzi ljetni ručak


Zlatno žuta delicija

  1. Tikvice izribajte na krupni ribež i ostavite 15-ak minuta da puste vodu
  2. Ocijedite ih od vode
  3. Jaje odvojite na žumanjak i bjelanjak i zatim bjelanjak pjenasto istucite
  4. Žumanjak pomiješajte s ribanim tikvicama, brašnom, praškom za pecivo i malo soli
  5. Na kraju kuhačom umiješajte snijeg od bjelanjaka.
  6. U tavici zagrijte maslinovo ulje. Žlicom uzimajte smjesu i pržite je u ulju na umjerenoj vatri s obje strane, sve dok ne poprimi zlatno žutu boju.
  7. Posolite i poslužite s umakom od grčkom jogurta ili vrhnja.

Mljac!

Foto: Željka Maras

Pattern

Postanite dio Women in Adria Networka

Pogodnosti za članice

  • Edukacije po povoljnijim uvjetima
  • Prioritetni pozivi na događaje
  • Umrežavanje i razmjena iskustava
  • Vidljivost kroz članke i autorske sadržaje
  • Mogućnost izlaganja pred ciljnom publikom
  • Promocija na društvenim mrežama
  • Pogodnosti partnera za karijeru i biznis