Većina managera provede više od 8 sati dnevno na poslu. Ako su pod stresom, to znači da više od trećine svog života provedu u ovakvom negativnom, nezdravom stanju. I to pod uvjetom da su među rijetkima koji se vrlo jednostavno mogu prebaciti u ležerni „obiteljski mode“, čim posao završi. U suprotnom događa se da se tijelo dovodi u konstantno stanje stresa, a dobar dio negativnih i neprocesuiranih emocija prenosi se u privatan život. Zašto je važno upravljanje stresom?
Povezano:
Pridružite se da biste nastavili čitati.
