Nije svaki odmor odmaranje. Zvuči neobično, zar ne? Sigurno vam se dogodilo da ste se uhvatili kako posao nosite doma. Nažalost, to se događa češće nego smo toga svjesni, a posljedice se samo gomilaju. Iako će ljudi često za sebe reći da su radoholičari ili da vole ‘završiti što su započeli’, istraživanja pokazuju da je takav stav negativniji nego smo mislili. Upravo zbog takvog razmišljanja sami sebi uskraćujemo odmor, a rezultat su smanjena produktivnost i burnout.
Istraživanje je pokazalo kako često ljudi nakon posla nastavljaju razmišljati o njemu – na putu do doma, za večerom, prije spavanja. Time produljuju osjećaj koji imaju na poslu, no ne radi se o produžetku produktivnosti – nego o produžetku umora. Kontraefekt. Zbog nemogućnosti odmaranja njihova produktivnost pada i to ne samo toga dana nego i svakim sljedećim u kojem se ne odmore.
