Hrana i piće - Život

Škampi na buzaru: Jednostavan recept za pravi mediteranski ručak

mediteranska prehrana

Škampi na buzaru jedno su od najpoznatijih jela hrvatske obale. Pripremaju se na maslinovu ulju, uz češnjak, vino, rajčicu i začine, a rezultat je aromatičan umak koji jednostavno traži komad kruha.

Buzara je tradicionalan način pripreme morskih plodova, osobito škampa i školjki. Jelo je jednostavno, ne zahtijeva mnogo vremena ni komplicirane sastojke, a u kuhinju donosi prepoznatljive mirise Mediterana.

Odakle dolazi naziv buzara?

Naziv potječe iz vremena Mletačke Republike. Mlečani su buzarom nazivali kotlić u kojem su se pripremali obroci za brodsku posadu, a riječ se poslije udomaćila na hrvatskoj obali kao naziv za način pripreme morskih plodova.

Slijedi jednostavan recept za škampe na buzaru:

Škampi na buzaru

Sastojci:

1 kg škampa
3–4 žlice maslinovog ulja
4 češnja češnjaka
2 žlice usitnjenog peršina
2 dl pasirane rajčice
2 dl bijelog vina
2 žlice krušnih mrvica
1 žličica Vegete
sol, papar

Priprema:

  1. Škampe operite pod mlazom hladne vode i ostavite ih da se ocijede.
  2. Sitno nasjeckajte češnjak i peršin.
  3. Na maslinovu ulju kratko popržite češnjak i peršin, pazeći da češnjak ne zagori.
  4. Dodajte škampe i dobro promiješajte.
  5. Ulijte bijelo vino i pasiranu rajčicu. Dodajte Vegetu, sol i papar pa kuhajte 15–20 minuta, uz povremeno miješanje.
  6. Pred kraj umiješajte krušne mrvice kako bi se umak zgusnuo. Kuhajte još nekoliko minuta i poslužite dok je jelo toplo.

Kako poslužiti škampe na buzaru?

Škampi na buzaru najčešće se poslužuju uz svježi ili tostirani kruh kojim se može pokupiti bogati umak. Dobro se slažu i s palentom, tjesteninom ili jednostavnom zelenom salatom.

Poslužujete li ih s tjesteninom, odaberite špagete ili široke rezance te dodajte malo svježeg peršina ili bosiljka. Nekoliko kapi limunova soka može dodatno naglasiti okus morskih plodova.

Najpraktičnije ih je poslužiti u dubokom tanjuru ili širokoj zdjeli kako bi u njoj ostalo dovoljno umaka.

Foto: Nano Banana Pro

Što dobivate besplatnom registracijom?

  • Neograničeno čitanje našeg sadržaja
  • Newslettere prema vašim interesima
  • Pozive na događaje u vašoj blizini