Brojni poslovni ljudi i poduzetnici često rade dugo u noć ili se dižu veoma rano i nedostaje im nekoliko sati u danu kako bi se uspjeli i naspavati. No, upravo kako bi bili produktivniji, njima je potrebno više sna.
San također potiče kreativnost, pomaže u učenju, utječe na veću koncentraciju, smanjuje razinu stresa i liječi. Naime, osobe koje pate od kronične nesanice sklonije su i oboljevanju od depresije.
Hvala na interesu za naš sadržaj, registrirajte se za nastavak čitanja.
