Ova dva pojma vrlo su slična, ali istovremeno su toliko različita. O samopoštovanju se mnogo više govori, dok za suosjećanje mislimo da ga je potrebno imati u odnosu na druge ljude. U nastavku donosimo razloge zašto je važno biti samosuosjećajan i na koji način to možemo osvijestiti.
Samopoštovanje je pozitivno ili negativno vrednovanje sebe u odnosu na druge ljude i najčešće je vezano uz neko specifično područje u kojem sami sebe ocjenjujemo. Iako bismo pomislili da je samopoštovanje uvjet da se osjećamo dobro i budemo zadovoljni svojim životom, istraživanja su pokazala da ljudi često mogu imati visoko samopoštovanje u jednom segmentu života, a u drugom nisko. Također, samopoštovanje se u različitim sferama može mijenjati iz dana u dan, ovisno koliko je osoba uspješna u nekom području koje joj je važno (sport, posao, ljubav i drugo). Zanimljivo je da dječaci i djevojčice u život kreću s podjednakom razinom samopoštovanja, no kasnije se taj omjer poveća u korist dječaka, ali na koji naravno utječe i socioekonomski status osobe.
