Nemiran san može rezultirati umorom na poslu, ali što ako je upravo vaš posao taj koji ometa vaš san? Prema novom istraživanju objavljenom u Journal of Occupational Health Psychology, ljudi koji rade poslove u kojima uglavnom sjede — što čini 80% radne snage u SAD-u — suočavaju se s puno većim rizikom od nesanice.
Istraživanje je analiziralo podatke od više od 1000 radnika tijekom 10 godina, iz nacionalnog istraživanja Midlife in the United States. Istraživani su faktori poput tehnologije koju radnici koriste, razine fizičke aktivnosti i radnih rasporeda, osobito vrijeme kada radnici rade.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
