U podcastu Ambition Backstage, dr. Alen Jugović istaknuo je zabrinjavajuće podatke o kvaliteti sna među ženama.
“Dvije trećine populacije, ili žena koje ste ispitivali, spava manje od preporučenih 7 sati, minimalnih preporučenih 7 sati. I to nije problem ako se to dogodi jednu noć. Međutim, ono što ovdje pokušavam osvijestiti je, ako ta osoba – žena, muškarac, dijete, starija osoba, bilo tko – spava u kontinuitetu, kaže, mjesecima i godinama, 6 sati, 5 sati, 4 sata, pa sad 7, to je nešto što je jako, jako loše”.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
