Čini li vam se ponekad da je mobitel preuzeo vaš život? Stalno listate društvenim mrežama, skačete na svaki zvuk notifikacije, skrivate se iza ekrana u društvenim situacijama? Ovisnost o mobitelu itekako je ozbiljna. Kako se nositi s modernim tehnologijama na zdrav način i postaviti granice, objasnila je stručnjakinja.
Često se piše i raspravlja o tome koliko bi djeca smjela koristiti moderne tehnologije, no ovisnost i druge opasnosti vezane uz njih ne zaobilaze ni odrasle. Tara Whitehead radi u polju Cyber sigurnosti, a dala je savjete kako uspostaviti zdrave navike s tehnologijom. Kao stručnjakinja i korisnica, upozorava da su mobilne aplikacije dizajnirane tako da sišu vaše vrijeme.