Navike su dio nas, naš um ih obožava, a kad smo pod stresom, rado im se vraćamo. Zašto? Postoje dva razloga zašto se to događa, a vi možete iskoristiti te razloge da stvorite kvalitetne navike koje će vam mijenjati život nabolje.
Rad mozga se temelji na principu predviđanja, ugodnije su nam situacije u kojima znamo što će se sljedeće dogoditi. Navike su situacije koje su se dogodile toliko često da znate točno kako će se događaji odvijati, stoga nam se čine ugodnima.
Hvala na interesu za naš sadržaj, registrirajte se za nastavak čitanja.
