New year, new me čuvena je rečenica koja stupa na snagu svakog 1.1. Prolazeći kroz sve proživljeno u protekloj godini, kujemo planove kako će nova godina biti bolja od prošle. No to i nije toliko jednostavan posao. Mnoge odluke ne uspijevaju, ali ključ stvaranja dobrih navika koje traju je u malim koracima. Kako održati novogodišnje odluke, pročitajte u nastavku!
Novogodišnje odluke donose se s najboljim namjerama. Osvrnuvši se na prošlu godinu i unaprijed na nadolazeću, određujemo navike koje želimo izgraditi i ponašanja koja želimo promijeniti. Time želimo poboljšati svoj dosadašnji život. Ipak, sudeći prema statistici – oko 80% odluka ne uspije, a većina ljudi odustaje od njih do sredine veljače. Jasno nam je da naš pristup ne djeluje ako tako brzo dolazi do odustajanja.
