Potpuno zdrav organizam dobiva zdrave signale kada je gladan i koju hranu treba unositi u tijelo.
Ako spadate u tu skupinu, možete se slobodno osloniti na sebe, i ne treba vam ni liječnik, ni nutricionist, niti stučnjak bilo koje vrste.
Možete slobodno zanemariti sve postojeće dijete, preporuke i sl. A pretraživanje po internetu posebno ne preporučam. Jer, osim ako niste stručnjak, nećete moći razlikovati zrno od kukolja.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
