Premalo ili previše spavanja, hrkanje, pospanost tijekom dana i nesanica mogu povećati rizik od glaukoma, kronične, progresivne bolesti očnog živca koja rezultira propadanjem vidnog polja i gubitkom vida. Uz ostale čimbenike rizika, loše spavanje može dovesti do te bolesti koju nazivaju “tihim kradljivcem vida”, a koja pogađa milijune ljudi i može dovesti do sljepoće, pokazuju rezultati britanske studije koja je potrajala cijelo desetljeće.
Istraživači su naveli i uvjerljiva biološka objašnjenja za povezanost između poremećaja spavanja i glaukoma, piše The Guardian. Unutarnji tlak u oku, ključni čimbenik u razvoju glaukoma, raste kada osoba leži, a hormoni spavanja nisu u funkciji, kao što se to događa kod nesanice.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
