U narodu se kaže da je „čovjek sam sebi najveći neprijatelj“. Primijenimo li to na očekivanja, ostvarenja i uspjeh, možemo zaključiti da zapravo najviše očekujemo sami od sebe. Okolina nam ponekad i nameće tempo, no nikad onoliko koliko si ga znamo nametnuti sami. U nastojanju da sve odradimo, u sve se uključimo i budemo najbolje u svemu, organizam doživi burnout sindrom i vrati nas na početak… a sve s namjerom da nas upozori kako i on ima svoj maksimum te da ne može baš SVE.
Burnout sindrom podrazumijeva stanje potpune fizičke, psihičke i emocionalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim stresom. Glavni uzrok tog stresa je nezadovoljstvo do kojeg dolazi zbog nemogućnosti usklađivanja svih obaveza i izvršavanja svih zadataka, a za posljedicu ima i nedostatak produktivnosti.
