Suvremeni životni ritam podrazumijeva puno obveza i malo slobodnog vremena, a uz visoku dozu odgovornosti koju osjećaju pojedinci, to može voditi do sagorijevanja ili burnouta. Riječ je o stanju kroničnog stresa karakteriziranom kroničnom iscrpljenošću, otuđenošću i cinizmom te osjećajem neučinkovitosti i manjka postignuća, a u uznapredovaloj situaciji burnout rezultira potpunom nemogućnošću funkcioniranja na profesionalnoj i osobnoj razini.
„Moj burnout je prepoznala psihologinja kad sam radi gubitka smisla u poslu potražila pomoć kroz psihoterapiju. Tek sam tada shvatila da simptomi koje sam par godina osjećala svakodnevno – poput magle u glavi, bolova po cijelom tijelu, pojačanih otkucaja srca, čestih glavobolja, cinizma prema poslu i gubitka motivacije – nisu nešto što je normalno stanje“, započinje svoju priču poduzetnica Andreja Rambrot Malenica iz Varaždina.
