Svjetska zdravstvena organizacija definira izgaranje kao “sindrom koji je konceptualiziran kao posljedica kroničnog stresa na radnom mjestu s kojim se nije uspješno upravljalo”. WHO karakterizira izgaranje prema tri dimenzije: osjećaj iscrpljenosti i umora, osjećaj mentalne udaljenosti od posla i smanjena profesionalna učinkovitost.
Sagorijevanje se može pojaviti tijekom vremena, što znači da nije uvijek lako odrediti fizičke i psihičke simptome. Važno je obratiti pozornost na poruke koje vam tijelo šalje kako biste se mogli pravilno brinuti o sebi, piše N1.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
