Ako ste se doista i konačno odlučili riješiti loše navike – cigareta, već nakon nekoliko minuta počet će se događati promjene u vašem tijelu. Svaka kriza koja vas pogodi na kraju će se isplatiti zbog dobrobiti koje ćete dobiti prestankom pušenja. Tijelo počinje prolaziti kroz promjene prestanka pušenja nekoliko minuta nakon zadnje cigarete, pogotovo ako ste bili teški ovisni. Prestanak pušenja prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije prve pozitivne učinke pokazuje već 20 minuta nakon zadnje cigarete, prenosi nova.rs.
Nakon 20 minuta otkucaji vašeg srca će se vratiti u normalu, jer pušenje ubrzava otkucaje srca i sužava krvne žile.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
