Burnout ili izgaranje je posljedica dugoročnog stresa. Počinje s nedostatkom energije koji se postepeno pretvara u kroničan osjećaj iscrpljenosti. Osjećate apatiju prema svojem poslu kojim ste se prethodno ponosili. Vaša produktivnost počinje sve više padati. Ulažete više vremena i truda u svoj posao, ali izostaje osjećaj postignuća. Osjećate se još umornije. Kao da ste izgorjeli.
Izgaranje je sindrom s kojim se susrelo mnogo ljudi tijekom prilagodbe na rad na daljinu, ali on je i moguća posljedica preopterećenja obvezama u privatnom životu. No, postoji li i pozitivna strana burnouta?
Pridružite se da biste nastavili čitati.
