Sigurno ste doživjeli situacije u kojima ste odlučili prešutjeti što mislite ili osjećate kako bi zadržali “mir”. Takvo “samoušutkavanje” je obrazac koji se ponavlja i u kojem se daje prioritet potrebama druge osobe. No, to se obično radi na vlastitu štetu jer odbijate izraziti negativne emocije. Nova istraživanja pokazuju da žene koje potiskuju svoje osjećaje na taj način imaju povećan rizik od fizičkih i psihičkih bolesti.
Povezano: 3 načina kako postići ravnotežu između karijere i veze
Pridružite se da biste nastavili čitati.
