Moderan način života podrazumijeva i mnogo sjedenja. Sjedimo u automobilima ili autobusima, na poslu ispred računala, kod kuće ispred televizora. Prema nekim istraživanjima više od devet sati dnevno provedemo sjedeći. Za neke se ta brojka penje i na 12 sati.
No, istraživači i liječnici sve češće upozoravaju kako cjelodnevno sjedenje nije zdravo za nas jer povećava rizik od srčanih bolesti, raka i dijabetesa.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
