Coach - Odmor

Kako se stvarno odmoriti na godišnjem: Savjeti Ane Keglović Horvat za detoks od stresa

Kako se stvarno odmoriti na godišnjem: Savjeti Ane Keglović Horvat za detoks od stresa

Zvuči poznato? Dočekaš godišnji, stigneš na more, u planine – ili jednostavno ostaneš kod kuće s ventilatorom i mirom – i taman kad se tijelo počne opuštati, bam! Glavobolja. Temperatura. Bolovi u tijelu. Nesanica. Bolest. Umjesto da se regeneriraš, osjećaš se kao da te cijela godina sustigla u jednoj minuti.

Zašto? Ana Keglović Horvat, stručnjakinja za tehnike opuštanja i mentalnu higijenu, kaže da je to zapravo vrlo logično:

Hvala na interesu za naš sadržaj, registrirajte se za nastavak čitanja.

Što dobivate besplatnom registracijom?

  • Neograničeno čitanje našeg sadržaja
  • Newslettere prema vašim interesima
  • Pozive na događaje u vašoj blizini