Zima je stigla, a mnogi su u iskušenju ostaviti grijanje uključeno tijekom noći. Međutim, stručnjaci upozoravaju da spavanje s uključenim grijanjem može biti štetno za vaše zdravlje, pa čak i dovesti do dugoročnih problema.
Unatoč niskim temperaturama, izbjegavajte spavanje s uključenim grijanjem. Stručnjaci upozoravaju da jače grijanje tijekom spavanja može negativno utjecati na zdravlje, prenosi 24sata. Martin Seeley, stručnjak za spavanje iz MattressNextDay, ističe da grijanje može smanjiti kvalitetu sna jer narušava prirodni ciklus spavanja.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
