Nesnosne ljetne vrućine, ako nemate mogućnost boravka u klimatiziranim prostorima, mogu u potpunosti iscrpiti organizam. Stoga valja pronaći alternativne načine hlađenja pa mnogi savjetuju korištenje ventilatora u kombinaciji s mlakim tuširanjem i laganom odjećom. Valja također znati da je moguće rashladiti se korištenjem određenih eteričnih ulja. Detalje je za Women in Adria objasnila magistra farmacije Mara Doljak, osnivačica i direktorica tvrtke Aromara.
„Eterična ulja su 100 posto prirodni ekstrakti biljaka. Neka eterična ulja izrazito griju. Primjerice, đumbir, papar, paprika, klinčić i cimet se više koriste zimi. S druge strane, postoji niz ulja koja hlade. Mogu se koristiti za snižavanje tjelesne temperature, ali i za ublažavanje osjećaja topline u prostoru. Takva su eterična ulja obično malo oštrijeg mirisa i produbljuju disanje“, navodi naša sugovornica.
