Tempo i lakoća hodanja mogu biti pokazatelj vašeg zdravlja i toga starite li “dobro”. Kako tijelo stari, mišići gube masu, snagu i kvalitetu. Taj se proces naziva sarkopenija i počinje oko četrdesete godine života, piše N1. Osim toga, živčani sustav prolazi kroz svojevrsnu “atrofiju”, jer živci posvuda u tijelu funkcioniraju manje učinkovito i broj živaca se s vremenom smanjuje.
Smatra se da gubimo 0,1% neurona (živčanih stanica) svake godine (između 20. i 60. godine), a gubitak se nakon toga ubrzava. Ako doživite 90 godina, vaš će mozak izgubiti 150 grama tkiva u odnosu na težinu koju je imao kad ste imali 50 godina.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
