Ljeto samo što nije zakucalo na naša vrata i dok polako maštamo o uživanju ispod kakvog suncobrana na plaži i biramo nove sunčane naočale uz koje će zalazak sunca izgledati još čarobnije, neće nas baš razveseliti ako u zrcalu uočimo (prve) bore na licu. Starenje kože neizbježno je, no to ne znači da ne postoje koraci koje možemo poduzeti da usporimo prirodu.
Hidratacija je ključan proces u njezi kože, a prvo i osnovno pravilo od kojeg sve kreće je piti dovoljno vode. Recept za zdravlje i za ljepotu možete izračunati sami – masu tijela pomnožite s 0,3 dl. Ovom formulom dobit ćete individualnu količinu tekućine koja je potrebna kako bi organizam ostao hidratiziran.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
