Što je to reformer i kakve veze ima s pilatesom i teretanom otkrit će nam vlasnica Studija PLANK Patricia Ćurković. Reformer je zapravo trening pilatesa koji se izvodi na spravama.
„Volim reći da je reformer teretana i pilates u jednom. Dok je s druge strane najpopularniji način izvođenja pilatesa u svijetu jer grupni treninzi na prostirkama ostali su aktualni još samo u našim krajevima. Nakon što su vježbači shvatili koje dobrobiti ima vježbanje na reformeru te kojom brzinom se događaju rezultati postupno su počeli prebacivati svoje termine na satove reformera, kako u svijetu tako i u mom Studiju.“
Hvala na interesu za naš sadržaj, registrirajte se za nastavak čitanja.
