U subotu je u Tuheljskim toplicama održan prvi Health&wellness day. Cilj je bio našim poduzetnicama i managericama omogućiti dan za edukaciju o zdravlju i opuštanje u wellnessu. I to je bio pun pogodak!
Ana Keglović Horvat je i ovaj put oduševila sudionice predavanjem o stresu i njegovom utjecaju na naš život te o benefitima meditacije na smanjenje stresa. Također je sudionicama objasnila jednostavnu tehniku reprogramiranja 1-10 koju mogu koristiti u svakom trenutku kad im se čini da im je “previše” svega.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
