Od prve menstruacije govori nam se koliko je važno redovito praćenje ciklusa kako bismo dobile sliku o svojem reproduktivnom zdravlju. Je li došla na vrijeme ili kasni, koliko je jako krvarenje i s kojim se simptomima nosimo informacije su koje bilježimo svaki mjesec. Učimo o plodnim i neplodnim danima koje također pratimo. Kada dođe do trudnoće, informacija koje moramo pratiti sve je više i bitno su osjetljivije jer ne čuvamo više samo svoje zdravlje.
Srećom, napretkom tehnologije bilježenje je olakšano, a mobilnih aplikacija za praćenje ciklusa i trudnoće zaista je mnogo. Donosimo tri najbolje.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
