Zdravi međuljudski odnosi počivaju na dobro (i na vrijeme) postavljenim granicama. Postavljanje granica može biti zastrašujući pojam, ali one su vrlo jednostavno očekivanja i potrebe koje nam pomažu da se osjećamo sigurno i ugodno u odnosima s ljudima, kako s prijateljima, obitelji, partnerima, tako i s poslovnim suradnicima.
Posao je odnos u kojem provodimo najviše vremena, a opet je i mjesto gdje nam je najteže postavljati granice. Bojimo se da nas ljudi neće vidjeti kao timskog igrača, ako malo “pokažemo zube”. Naši poslodavci imaju granice koje su oni postavili – poput toga kada počinje radni dan i koliko dana godišnjeg odmora možete imati.