Budi li vas mjehur tijekom noći? Ako morate ići na WC više od jednom tijekom šest do osam sati sna, možda imate nokturiju.
Vaše tijelo može proizvoditi previše urina ili mjehur možda ne može zadržati dovoljno tekućine. Ponekad je problem u oba faktora. Postoji mnogo uzroka. Neki zahtijevaju liječenje, dok se drugi mogu kontrolirati vlastitim postupcima, piše webmd.com. Možda jednostavno pijete previše ili preblizu vremena odlaska na spavanje. Pijte manje nekoliko sati prije nego što legnete. Izbjegavajte alkohol i kofein kasno tijekom dana. I svakako koristite WC prije nego što odete spavati.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
