Menstrualni grčevi (tzv. dismenoreja) mogu se pojaviti iz mnogo razloga, ali upala je glavni krivac. Više upale u vašem tijelu može pogoršati grčeve povećanjem prostaglandina, upalnih hormona koji povećavaju kontrakcije maternice, a istovremeno smanjuju dotok krvi u vašu maternicu.
Ako ste nažalost među onim ženama koje ovaj simptom često muči, vjerujemo da ste probali svašta kako biste umirili grčeve. No, jeste li ikada probali smanjiti ih pomoću prehrane?
Pridružite se da biste nastavili čitati.
