Maslinovo ulje je ‘čarobno’. Samo pola žlice dnevno može smanjiti rizik od smrtonosne bolesti

Konzumiranje više od pola žlice maslinovog ulja dnevno može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti za 28 posto u usporedbi s onima koji ga nikad ili rijetko jedu, kaže studija. Čak i zamjena margarina ili majoneze za čajnu žličicu ulja smanjuje smrtnost od demencije za osam posto, pokazalo je istraživanje.

Rezultati su bili isti bez obzira na prehranu ostalih ljudi i njihovu genetiku. Američka studija pratila je 92.383 odrasle osobe, prosječne dobi 56,4 godine, tijekom 28 godina.
Svake četiri godine ispitani su koliko i koliko često jedu maslinova ulja. Osim smanjenja ukupnog rizika, studija je također otkrila da je povezanost značajnija kod žena nego muškaraca, piše The Sun.

Maslinovo ulje – zdravlje u tanjuru

Maslinovo ulje koristi ljudima zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava.

“Maslinovo bi se ulje moglo vratiti, barem metaforički, u škrinju s lijekovima, toliko je dobro”, rekao je britanski stručnjak dr. Theodore Dalrymple za časopis The Oldie.

Demencija i Alzheimer bili su vodeći uzrok smrti žena u Velikoj Britaniji 2023. godine, pokazuju službene statistike, piše N1. Vodeći uzrok smrti muškaraca te godine bila je koronarna bolest srca.


Pročitajte više: Maslinovo ulje za djecu: promicanje zdravih navika kod djece kroz igru


Foto: Canva

POVEZANI ČLANCI

PROČITAJTE JOŠ:

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Pročitajte više

- Advertisment -