Kronični stres dovodi do osjećaja nemoći, a povezan je i s negativnim razmišljanjem koje nas mentalno i fizički umara. Ipak, u današnjim uvjetima rijetko tko je pošteđen susreta s ovim osjećajem i zato ga je važno znati koristiti na pravi način i usmjeriti u našu korist.
Stres nas može učinkovito motivirati da postignemo i više nego što smo zamislili. Ponekad nam se može činiti da smo bez njega kao bez kormila i bez svrhe, zar ne? Međutim, dok nam određena doza može pomoći da ostanemo motivirani, kronični stres često dovodi do razdraljivosti, tjeskobe, pa čak i depresije.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
