Kronološka dob govori o nečijem broju godina, dok se biološka dob odnosi na fizičke značajne u smislu zdravlja i otpornosti na učinke starenja. Konkretnije, netko u kronološkoj dobi od 40 godina može imati biološku dob kao da mu je 30, ali i kao da mu je 50 godina. Posljednjih godina znanstvenici se intenzivno bave odnosom te dvije dobi te učincima starenja i načinima kako ih usporiti.
„Starenje je postalo možda i najvažniji biološki izazov 21. stoljeća jer je glavni uzrok većine kroničnih bolesti – od raka i neurodegeneracije do bolesti srca. Umjesto da liječimo svaku bolest zasebno, znanstvenici sve više istražuju kako usporiti same mehanizme starenja kroz koncept tzv. geroprotekcije – intervencija koje štite organizam od biološkog propadanja“, objašnjava za Women in Adria akademik prof. dr. sc. Igor Štagljar, znanstvenik i molekularni biolog te profesor i direktor na Odjelu za biokemiju i medicinsku genetiku na Sveučilištu u Torontu.