Radni dani su nam kaotični, a približavanjem kraja godine kao da se sve više ubrzavaju. Često nakon radnog vremena počinje druga smjena – brige o domaćinstvu. Sve je to moguće izdržati do određene točke, a nerijetko slijede zdravstveni problemi. Važno da se kroz cijelu godinu posvećujemo sebi, da se brinemo o vlastitom zdravlju jednako koliko se brinemo za svoj posao i da se opustimo u wellnessu. Na sedmom Health & Wellness Dayu, koji će se održati u Amadria Park Grand Hotel 4 Opatijska Cvijeta, osigurali smo sve to!
Dan započinjemo predavanjem nutricionistice Angeline Paić koja će se posvetiti razlozima zašto se na koži kosi i noktima reflektira unutarnje stanje našeg tijela. Nutricionistici Angelini, na Gaia Naturelle pultu, moći ćete postaviti pitanja o prehrani, namirnicama za svakodnevne obroke, ali i o suplementima. Slijedi nam inspirativno predavanje Mare Doljak, mag.pharm. vlasnice branda Aromara, a pričati će o ženskom intimnom zdravlju i opuštanju zdjelice. Zatim će doktorica Branimira Pašalić ispred Grama-med centra objasnit kako prepoznati simptome narušene ravnoteže, gdje pronaći okidače i što točno možete učiniti za sebe u takvom stanju.
